Vuelta a la Laguna de Aculeo 26K: Rodrigo Aguirre

A continuación el reporte de Rodrigo Aguirre, que el pasado sábado 11 de agosto participó en los 26K de la Vuelta a la Laguna de Aculeo:

"Fue una experiencia maravillosa, tanto por el lugar en que se realiza la competencia, como por lo motivante que era, primero, realizar una distancia que nunca había hecho y además por la modalidad de la carrera, estaba tranquilo porque sabía que iba a llegar, en qué condiciones no lo sabía, pero por todo el entrenamiento previo a la carrera, fue suficiente para completar el circuito sin mayores problemas.

Foto cortesía de Sergio Rodríguez Cid

Los primeros kilómetros fueron tranquilos y creo que toda la etapa del cerro fue igual de tranquila, cuando me encontraba llegando al asfalto comenzaron los dolores de piernas que me acompañaron hasta el termino de la carrera.

Previo a la partida

Quiero agradecer a todo el equipo por el constante apoyo y eso es fundamental para lograr los objetivos que nos planteamos, tanto personales o como equipo, así que gracias Andesteam por la buena acogida, buena onda y buena disposición en todo momento.

Aprovechando esta oportunidad me gustaría comentar algo que me di cuenta en esta competencia y no sólo yo sino que muchos otros, pero como la caridad empieza por casa, me gustaría que tomáramos conciencia de la basura que botamos en los trayectos de las competencias, principalmente los envases o envoltorios de los power gel, gel o como se llamen, chicos los insto a guardar el envase en el mismo bolsillito en el que lo guardamos para la carrera ya que la organización de seguro no recogerá esa basura, asi que los quiero motivar a no contaminar botando basura a la calle, de seguro en nuestro recorrido habrá un basurero o lo guardamos en un bolsillito hasta el final de la carrera.

Un saludo grande a todo AndesTeam…"

Felicitaciones Rodrigo por el debut en la distancia! Esto recién comienza!

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Duatlón ENEA: Felipe Montenegro

A continuación el race report de Felipe Montenegro narrando su debut en duatlones, en este caso en la primera fecha del Duatlón ENEA organizado por Triatletas.

Foto cortesía de Trichile

"Como relatar esta experiencia es medio difícil principalmente porque con poco entrenamiento lo único que queda es la pasión por el deporte y las ganas de llegar a la meta…

Foto cortesía de Trichile

Mi primer duatlón fue un desafío mental constante, no había podido correr por las lesiones y había hecho bicicleta sólo los fines de semana pero cuando empieza la carrera todo es distinto, la motivación de ver a la gente corriendo al lado y dándote ánimo hace que se pase cualquier dolor o cansancio… Así pasaron los primeros 4300 metros, sólo pensando en que no iba a terminar y que no iba a tener resto físico para llegar a la meta, pero lo que más he aprendido es que en este tipo de desafíos lo único que se puede hacer es sólo pensar en el próximo paso y no pensar constantemente en cuánto falta para la meta…

Foto cortesía de Trichile

La segunda parte fue lo mejor, me subí a la bici y pedaleé hasta que me dieron calambres pero la alegría que sentí de competir fueron más fuertes, superé los obstáculos y encontré un compañero para hacer drafting lo que me facilitó los 18,5 kms, luego los 2,3 kms de trote finales que culminaron con calambres pero con un abrazo de los compañeros y con el abrazo del amigo hecho durante la carrera…

Lo más importante es que se vienen nuevos desafíos y a entrenar se ha dicho porque más que cruzar mil metas lo importante es disfrutar las mil metas y que no sean una tortura…

Saludos a todos los compañeros de Andes Team en especial a Seba y Manuel que tuvieron super buenos resultado en sus categorías…"

Felicitaciones por el debut Felipe! Que sea el primer duatlón de muchos por venir!

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X-Triatlón: Leonard Cepeda

A continuación el reporte de Leonard Cepeda, que el pasado 26 de noviembre participó en el X-Triatlón en el Fundo Las Brisas ubicado en la comuna de Santo Domingo:

Foto gentileza de Trichile

"Mi primer triatlón fue mucho más duro de lo que me imaginé, si bien era un 'cross'; modalidad nueva, de todas maneras me animé a participar debido a que las distancias se acomodaban a mis capacidades físicas, hace más de un año que disfruto del nado y lo mismo con el trote, esto ayuda a que el km de natación mas los 10 km de trote no me presentaran mayor problema, no así con los 30 km de bicicleta; éstos serían un desafío y fue por eso que semanas antes comencé a pedalear más.


El día de la carrera muy temprano, mi amigo Sebastián; que dicho sea de paso, lleva un buen tiempo practicando estas disciplinas, me ayudó a preparar y alistar todo además de muchos consejos útiles para las transiciones y de qué forma enfrentar la carrera.

Foto gentileza de Trichile

Llegamos a la Hacienda las Brisas en Sto. Domingo, el lugar era muy agradable, la temperatura era casi ideal para los que nos tocaba vivir, ordenamos las bicicletas, zapatillas, gel y todo lo necesario; calentamos previo a la carrera con un trote suave con la idea de nadar después en el lago. En un comienzo y debido a la temperatura estaba en duda si la natación seria con traje o no; en mi caso prefería usarlo, dado que así podría nadar de mejor manera, finalmente así fue y llegó la hora de la verdad.

Foto gentileza de Trichile

Recordando los consejos de Jorge me instalé un poco más atrás del grupo, se dio la largada, en un comienzo los nervios me jugaron en contra y no me sentí muy cómodo en el agua, logré no desviarme tanto y llegar a la primera boya. Estando ahí miré hacia el frente y me di cuenta de que el grupo no iba tan lejos de donde estaba yo, así que me relajé y seguí nadando tal y como lo vengo haciendo hasta ahora, al llegar a la segunda boya me sentía más cómodo confiado y en ritmo. Salí del agua sintiéndome bien, me saqué traje y llegué a la bicicleta listo para pedalear. Este circuito estaba durísimo, muchas subidas, bajadas peligrosas, puentes de madera, escalones improvisados donde opté por la opción de colocar la bicicleta al hombro y subir corriendo. Eran tres vueltas de 10K. La primera me sirvió más que nada para conocer el terreno, por lo que no fue una de las más rápidas, en la segunda con el terreno más conocido pude apurar el ritmo y fue una de mis mejores vueltas, pero el esfuerzo me pasó la cuenta en la tercera donde casi me da un calambre. Completados los giros, ahora venía la prueba de fuego, algo que me ha costado siempre es correr después de pedalear. Me bajé de la bicicleta llegando al parque cerrado y comencé a correr al lado de esta hasta llegar al puesto donde tenía mis zapatillas y un gel listo, para suerte mía aun me quedaban piernas y me sentí muy cómodo al comenzar a trotar, el circuito también sería complicado, atravesando por puentes colgantes, bosques, rocas e incluso tirándonos al agua nuevamente para poder seguir corriendo, aquí eran dos vueltas y nuevamente en la segunda me sentí más cómodo por lo que pude apurar un poco más para después de 4 horas 20 minutos cruzar la meta en una subida que exigía dar el último esfuerzo.

Foto gentileza de www.fotosport.cl

Fue el primer triatlón que logré terminar con el apoyo de todos mis compañeros de grupo quienes creyeron en mí y me ayudaron siempre, hoy siento la satisfacción de la tarea cumplida con éxito, no por haber sacado un podio, si no por haber terminado una de las pruebas más duras que he vivido hasta ahora y poder decir: '¡Lo logré; soy un triatleta!'"


Felicitaciones Leo! Que sea el primero de muchos!

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X-Triatlón: Sebastián Villarroel

Foto gentileza de Trichile

A continuación el reporte de Sebastián Villarroel, que el pasado 26 de noviembre participó en el X-Triatlón en el Fundo Las Brisas ubicado en la comuna de Santo Domingo:


"Se suponía que llegaba en buenas condiciones de entrenamiento en las tres disciplinas, pero un inconveniente mayor (robo de mi bici), me produjo un bajón anímico, peo con la ayuda de Jorge Acosta que me facilito su mtb, pude estar en el X-Triatlón, un circuito nuevo para mí, el cual me había motivado con varios meses de antelación.

Foto gentileza de Trichile

El escenario era el ideal (Brisas de Santo Domingo), donde tenia de todos los terrenos, lo que lo hacia un circuito muy técnico en el mtb y en el trote, así que no iba a estar fácil la carrera.


En el nado me sentí bien, saliendo del agua con mi adversario directo de mi categoría. En términos generales estuvo tranquila la natación, sin mayores inconvenientes, donde la laguna era muy tranquila y apta para la prueba.
Después de salir del agua se venía lo duro del circuito donde lo dejé todo, con algunas caídas incluidas, principalmente por ser demasiado técnico el circuito y por tener algunos inconvenientes técnicos con la mtb, pero la idea ante todo era terminar esta etapa en buenas condiciones físicamente y mentalmente, lo que se dio, ya que no sentí síntomas de agotamiento o fatiga.

Foto gentileza de Trichile

Ya en el trote me sentí cómodo y con fuerza, donde a pesar de las dificultades que presentaba el circuito como subidas, bajadas, rocas, puentes colgantes, pasar por el agua, etc, pude pasar a varios triatletas que ya se veían muy fatigados por el mtb. Destaco principalmente el escenario natural que se presentaba, el cual me sirvió para correr motivado y así poder terminar este desafío lleno de aventuras.


Por último doy las gracias a todo el equipo me alentó y apoyó antes de la carrera, y durante la carrera a la Ely, Lara, Leo y Luis. Nos vemos hasta una próxima competencia, adiós!"


Felicitaciones Seba!

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Maratón ING de New York 2011

Raúl Rivas y Vero Dulanto en la meta

El pasado domingo 6 de noviembre se realizó la versión 2011 del ya mítico Maratón de New York. Como no podía ser de otra manera Andesteam dijo presente con cuatro participantes: Verónica Dulanto, Paula Videla, Pablo Miranda y Raúl Rivas.


A continuación el reporte de Verónica Dulanto:


"Hasta el km 21 iba muy bien según mi planificación estaba contenta incluso bajo el tiempo como dos minutos de ahorro, luego vino el puente Queensboro de 2 millas que era subida subida y subida, ahi empecé a perder velocidad.

Haciendo tour en NY!

Luego del puente uno toma la 1ra en Manhattan que es una avenida larga que parece nunca terminar con una subida larguísima y uno mira hacia adelante y la cantidad de gente que se ve es impresionante, en el km 30 iba bien, si bien todavía podía un buen tiempo o sea, bajo los 4:11 llevaba 2:57, pero a las pailas la última parte era una subida infernal bordeando el Central Park, paré en todos los puestos por agua ya que hacía demasiado calor, ya en la recta final o sea, en la última milla le puse todo lo que me quedaba y crucé en 4:20:29, lo di todo en verdad llegué muy adolorida bueno eso es normal.

Vero en la previa

Viendo las estadísticas llegué dentro del primer 4to lo que no es nada de malo. Terminé a las 2pm y llegué al hotel a las 5pm aproximadamente entre que estaba lenta pero ya más recuperada y terminé al otro lado de la ciudad pero con mi gran suerte justo me encontré con una chilena en el metro que iba al hotel del frente, así que nos fuimos juntas.

NY finisher!

El balance es totalmente positivo, es una maratón increíble, mucha gente de todas las partes mas inimaginables del mundo, la organización espectacular, la gente te apoya todo el camino, no hay un segundo sin un grito de apoyo, música en todo el camino, la vereda esta repleta en los dos lados, una llega a la meta gracias a que ellos te llevan, te gritan cosas como 'Viva Chile', 'Go ahead you look great', 'In your mind you are a Kenyan',  etc. Una experiencia inolvidable y como dice en la medalla: 'en la maratón de Nueva York todos ganan' - Grete Waitz."


Felicitaciones a todos!!!

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Triatlón Piedra Roja 2011

El pasado 23 de octubre se realizó la versión 2011 del clásico Triatlón de Piedra Roja.
En la exigente distancia medio Ironman (1.900m de natación + 90km de ciclismo + 21km de trote) compitieron representando a Andesteam César Opazo, Sebastián Villarroel, Cristian Vivanco, Manuel Fuentes y Sergio Álvarez.
Mientras que en la modalidad relevos participaron Mario Aranguiz, Pablo Rabindranath y Pablo Miranda.


Felicitaciones a todos por este gran esfuerzo!

A continuación el reporte de Sebastián Villarroel:


"Esta carrera correspondía a mi 3° participación en la distancia de Medio Ironman, donde en términos generales me sentía con confianza y fuerza para afrontarla, ya que había logrado hacer todos los entrenamientos previos sin problemas y sin lesiones.

El día sábado anterior a la carrera todo comenzó con el retiro de números, tallarinata y charla técnica, con los compañeros de equipo que afrontaban este mismo desafío, viviendo desde esas horas ya la previa de esta gran competencia.
Después junto a mi amigo y compañero de equipo “Vivanco”, tuvimos una concentración más cercana, ordenando todo el equipamiento y planificando la mejor estrategia para afrontar la carrera sin problemas.
Ya el día de la competencia todo comenzó muy temprano, para ingresar al parque cerrado, donde en comparación con los otros triatlones había una gran cantidad de triatletas, publico y se sentía un grato ambiente de competencia.
Momentos previos a la largada, inflando un neumático de la bicicleta se me rompió la válvula, que por suerte no perdió el aire, pero quede con una gran incertidumbre de salir de la natación y que el neumático estuviese desinflado, y gracias a Dios que no sucedió.
Ya iniciada la competencia me sentí incomodo nadando con mas personas a mi lado, interrumpiendo mi ruta de nado, lo que provoco en bajar el ritmo y ya cuando me sentí sin obstáculos a mis lados comencé con mi ritmo de nado, sintiéndome bien en el agua y para salir fuerte en la etapa del ciclismo.
En el ciclismo me sentía muy cómodo y con fuerza, donde pude recuperar minutos perdidos en la etapa del nado, logrando dar alcance a una gran cantidad de atletas, pero en el 2° giro me penalizaron por ir en grupo, donde el juez no tuvo compasión de mi y no se dio cuenta de la situación donde quede atrás del grupo que anteriormente se iban aprovechando de mi, pero después pude dar caza a ese grupo y logré pasarlos y adelantarme. En el último tramo del ciclismo sentí las piernas cansadas por el gran esfuerzo que había hecho durante todo este tramo.

La transición del ciclismo al trote fue bastante rápida, pero de nuevo otro juez me penalizo, según él por sacarme el casco antes de tiempo, lo que no fue así, pero igual me tuvo detenido unos segundos. Ya trotando pude mantener mi ritmo, lo cual me permitió pasar a varios atletas y tener mejor ubicación, pero ya en el 4° giro mis fuerzas se estaban agotando donde aproveche de pasar al baño (arbolitos) y caminar un poco para recuperarme y dar termino a la prueba en las mejores condiciones las cuales no eran las mejores, pero lo había dejado todo y me dejó satisfecho mi actuación.

Igual esta carrera me produjo nostalgia al recordar los años anteriores donde la apreciaba como espectador y un objetivo personal era estar hay como triatleta y completarla de buena manera. Después de unos buenos masajes y sin quedarse a la preemisión, me avisan que había sacado podium, 3° lugar en mi categoría lo que fue inesperado para mí, pero todo ese cansancio y dolor vivido, valía la pena para seguir entrenando, mejorando y disfrutando deportivamente y con los amigos del equipo."

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Ultramaratón de Los Andes North Face 2011

A continuación el reporte de Mauricio Quintanilla, que el pasado sábado 15 de octubre participó en el Ultramaratón de los Andes en la distancia de 50K:

Por fin llegaba el día tan esperado! El entrenamiento estaba hecho, todo dispuesto, tratar de dormir la noche anterior y madrugar a las 3:30 am para llegar con tiempo a la partida que sería a las 6:00 am.

La primera gran impresión de correr los 50K del Ultramaratón de los Andes fue el partir completamente a oscuras, a nuestra derecha las luces de la ciudad que aún dormía y a nuestra izquierda la oscuridad total del cerro Manquehue que solamente era interrumpida por las linternas de los 250 corredores que largamos en el desafío de los 50K. Los primeros kilómetros fueron bastante trotables lo que servía para ir lentamente entrando en calor pensando en la larga jornada que teníamos por delante.

Fue tanto lo que disfruté correr a oscuras que lamenté la rapidez con que apareció el sol. Con el sol iluminando esa maravillosa mañana y con las linternas apagadas empezó la parte dura del recorrido. Inclinaciones durísimas, muchas rocas, senderos con huellas muy frescas lo que hacía aún más técnica la carrera. Lentamente mis piernas fueron sintiendo el esfuerzo hasta que en el km 17 finalmente colapsaron. Los fuertes calambres en los cuádriceps me obligaron a detenerme por primera tratando de elongar lo más rápido posible para no perder el buen ritmo que llevaba hasta el momento.  Pero el dolor no sólo persistía sino que se incrementaba. Y las fuertes subidas no ayudaban mucho. Progresivamente fui bajando mucho el ritmo de carrera y cada vez que el terreno lo permitía me detenía a elongar y a reunir fuerzas para seguir.

En el punto de abastecimiento del km 23 decidí tomar mucho tiempo para reponerme, beber líquido, comer algo sólido, sacar piedras del interior de las zapatillas, elongar y conversar con las demás personas acerca de la dureza del recorrido. De algo sirvió el descanso, sin embargo, al poco rato venía una subida en zig-zag durísima que me volvió a dejar en el mismo estado previo al descanso. En la parte más alta de ese sector miré hacia atrás y reconocí un sector por el cual ya habíamos pasado. Estaba lejísimos!!! Al mirar hacia adelante se veía todo lo que aún faltaba… El dolor era insoportable y no llevaba aún la mitad del recorrido. Trataba de no pensar en el dolor y me dejaba llevar por la belleza de los cerros y la hermosa vegetación que nos rodeaba. Las subidas y bajadas disminuyeron un poco y podía volver a correr, aunque no a la velocidad que hubiese querido, pero en esos instantes cualquier mejoría se agradece.

Lo más difícil en esos momentos es aceptar que el objetivo principal ya no se cumplió y que uno está corriendo debajo de lo esperado. Con eso en mente el recorrido nos lleva muy cerca del punto de partida, alrededor del km 30 aproximadamente. Inevitablemente uno se cuestiona si es prudente seguir otros 20km en ese estado o mejor quedarse ahí e intentarlo el próximo año. Más encima en los parlantes de la organización se escucha que ya está llegando el ganador de los 50K. Desalentador por donde se lo mire, jeje. No lo pienso mucho y decido seguir.

Si los kilómetros anteriores fueron difíciles estos lo fueron aún más. Entramos al sector de La Pirámide y los gritos de aliento de los corredores de 5K y 10K ayudan un poco. Luego de lleno en los senderos del San Cristóbal. Para los que regularmente entrenamos en ese sector el recorrido era muy conocido y de una dificultad mucho menor que todo lo previo. Lamentablemente ya no había piernas así que resignarse a correr cuando se podía y caminar cuando el dolor no dejaba hacer otra cosa. Manteniendo ese ritmo finalmente la añorada meta… Por fin!!! Después de tanto sufrimiento la satisfacción de cruzar la llegada es impagable. En ese momento ya nada importa, ni el dolor, ni el tiempo, ni el calor, nada. Lo logré… Fue impresionantemente difícil, pero lo hice. Este es mi momento. Más de 10 horas de sufrimiento recompensadas totalmente.

Ya habrá tiempo para más conclusiones, para pensar porqué mis piernas dejaron de responder tan pronto, porqué estaba tan cansado, si la alimentación fue o no la correcta. La experiencia quedará grabada y sin lugar a dudas me ayudará para lo que viene, porque esto recién comienza…

Solamente resta agradecer a mis compañeros de Andesteam, a los coachs por sus sabios consejos, a los geniales amigos que las carreras de cerros han dejado y a la familia por su apoyo.

Soy ultra!!!

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Triatlón de Rapel 2011

El pasado domingo 9 de octubre se realizó una nueva versión del Triatlón de Rapel. A continuación el reporte de Evelyn Muñoz:

Cesar Opazo salió primero del agua de toda la largada mayores de 35... con un tiempo de 11:17 en los 750m de nado. Dentro de su categoría (35 a 39) sacó el mejor parcial del nado, el segundo mejor parcial de ciclismo con 35:42, luego de Follo (34:50) y en trote también el segundo mejor parcial con 18:32, luego de Bruno Huaenstein de Ymca Temuco (18:31).
Logrando así el primer lugar en su categoría (total de 17 competidores) y en toda la largada mayores de 35 (total 53 competidores)... de punta a punta.

Belfort Aracena (categoría 20-24) en los parciales sacó el 5to mejor lugar del nado (siendo esta su debilidad), en el ciclismo sacó el mejor parcial con 34:18 y en trote el 4to mejor parcial, todo esto con un total de 18 competidores.

Pablo Rabindranath tuvo el 12° lugar en categoría 35-39, misma que la de Cesar Opazo. Con parciales de 17:39 en natación (9no mejor parcial), ciclismo 44:39 (10° mejor parcial) y trote 22:45 (N°15).

Jaime Donoso (categoría 50-54) salió 5° en su categoría con parciales de 21:14 en el nado, 44:26 en el ciclismo y 26:37 en la carrera.

Leandro Cortes (categoría 40-44) salió 14° en su categoría (total de 20) con parciales de 18:16 en nado (N°17 parcial), 42:14 en ciclismo (12 parcial) y 22:48 en trote (16 parcial).

Y yo salí tercera en la general mujeres (total de 29) y primera en la categoría 20-24. Tuve los mejores parciales en mi categoría ya que éramos solo 2 y en la general; Nado con 14:36 (7 mejor parcial...el mejor fue Carolina Trewhela con 10:50.. MEJOR QUE CESAR!), tuve problemas con la posición ya que se me cerraron y no pude tomar la punta lo que me retrasó bastante (cosas que se aprenden con la experiencia), ciclismo 39:43 (3er mejor parcial.. el mejor fue de la segunda en la general Stephanie Subercaseaux con 37:49 y Carolina con 39:17) y en el trote tuve el mejor parcial con 19:53.

Felicitaciones muchachos!!!

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Merrell Climbing Tour 3° Fecha

A continuación el reporte de Mauricio Quintanilla, que el pasado sábado 23 de julio participó en la tercera fecha del Merrell Climbing Tour:


"Un día espectacular tuvimos desde bien temprano en la mañana y esto fue confirmado al llegar a Caleu, lugar donde estaba ubicado el Campamento Base de esta 3° fecha del Merrell Climbing Tour. La carrera se llevó a cabo en el Cerro Roble, el cual la organización ya nos había confirmado se encontraba bastante nevado. El informe técnico avisaba que desde el km. 3 había 20 cms. de nieve y 47 cms. desde la primera meta hasta la segunda meta (y final), con una consistencia de 70% (nieve blanda).


Una vez decidida la vestimenta que se usaría para subir y de hidratarse muy bien, empezamos el calentamiento previo. Con mucho calor cerca de las 10:30 encajonamos muy adelante para partir rápido. La largada tardó un poco, lo que se sintió debido a lo fuerte del sol y el calor humano generado de estar tan cercas unos de otros.


Finalmente llegó la hora de la largada! Salimos muy rápido por una bajada bastante larga y pronunciada, lo que generó que los primeros metros se hicieran a un ritmo muy rápido, aparte de las condiciones del terreno (camino de tierra) había que esquivar a gente menos veloz o que incluso iban caminando. Una vez terminada esta bajada entramos a un camino pavimentado con una ligera subida. El ritmo seguía siendo fuerte. Esto duró hasta que la inclinación del terreno se hizo un poco más fuerte y volvíamos a correr sobre tierra. Ya desde el inicio se veía en el barro restos de nieve. Aunque era poquísima daba a entender que más arriba habría mucha.


La etapa del correr rápido se había acabado y lentamente empezamos a trotar manteniendo un ritmo. La parte dura había comenzado. El correr se transformó en trote, el trote en caminata rápida y la caminata rápida en un simple caminar. La vista ya era espectacular, el suelo estaba mojadísimo lo que le daba una dificultad extra a lo escarpado del terreno. Lentamente la nieve empezaba a ser más protagonista del camino y a hacer que fuese más difícil la travesía.


Al llegar a la Meta 1, ubicada a 1.480 mts. de altura y a 3,65 kms. de la partida, agarré el “segundo aire” y empecé nuevamente a correr. Aunque esta vez con muchísima nieve. En el camino se formaba una fila de corredores siguiendo por un angosto camino que se había formado, alrededor de dicho camino había mucha nieve. La parte difícil era cuando se hacía necesario adelantar a otro corredor, debías abrirte y enterrar tu pie en alrededor de 50 cms. de nieve, dar varios pasos por ahí y volver al camino original. Sin duda una de las carreras más hermosas y técnicas que he tenido la suerte de disfrutar. La inclinación constante, el fuerte sol sobre nuestras cabezas y el reflejo que producía en la nieve, la dificultad extra de correr sobre un terreno mojado y que hace que las piedras se pongan resbalosas y una altura final de 2.200 mts. a 7,9 kms de la partida hicieron de esta una carrera durísima pero sin duda una de las mejores del año. El que se quedó no sabe de lo que perdió!


Nos vemos en la cuarta fecha el 24 de septiembre! Andesteam dirá presente!"

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2° fecha DUATLON LUCHETTI

El pasado domingo 3 de julio, se realizó en ciudad empresarial la segunda fecha del circuito de duatlón LUCHETTI. En esta ocasión sobre la distancia olímpica, lo que significó un gran esfuerzo para los duatletas y triatletas que participaron.
Las distancias, fueron 10 km de trote inicial, luego 40 km de ciclismo y para finalizar, un trote de 5km.
Todo esto se desarrolló en uno de los días más helados de lo que va del invierno, marcando los termómetros -7 grados, un frío muy intenso que se hizo sentir y que sintieron principalmente los competidores. Aun así más de 100 corredores fueron partícipes de esta competencia.

ANDES TEAM, tuvo sus valientes representantes, quienes cumplieron con una EXCELENTE participación y protagonismo.

BELFORT ARACENA GONZALEZ, en su primera competencia como ELITE, tuvo un rendimiento muy bueno, logró llegar en una buena ubicación durante la primera etapa, y después en la de ciclismo junto a dos atletas más fueron descontando tiempo y distancia a los punteros, cuando ya estaban a pocos metros de poder conectar a los punteros, sufrió una caída, sin consecuencias físicas para nadie, pero que si lo retrasó, logró recuperarse y remontar hasta la cuarta posición durante la tercera etapa. Logró ubicarse en 4° lugar de la general y por lo tanto en la categoría ELITE, con un tiempo de 2:05'07''.


SEBASTIAN VILLARROEL, también tuvo una buena primera etapa del duatlón, logró llegar y ubicarse entre los primeros en los 10 km de trote inicial, en la segunda etapa, en el ciclismo logró mantener un ritmo parejo, pero le pasó la cuenta en la parte inicial del segundo trote, luego se recuperó y terminó la competencia entre los 15 primeros, con un tiempo de 2:11'56'', logrando ubicarse en 3° lugar de la categoría 25-29.


CRISTIAN VIVANCO CESPEDES, tuvo una carrera muy buena, un atleta que ha mejorado mucho producto de una constancia y regularidad con los entrenamientos en los últimos dos meses. Tuvo un trote inicial bueno, y junto con Sebastián, logró llegar en una posición de vanguardia, en el ciclismo mantuvo un ritmo parejo y exigente, por lo que al faltar dos vueltas para finalizar esta etapa, tuvo algunos problemas de calambres en las pantorrillas, por lo que tuvo que bajar un poco el ritmo, el segundo trote le costó, pero se recuperó y avanzó varias posiciones, hasta lograr quedar 4° en su categoría y 25 en la general, con un tiempo de 2:17' 21''. Este duatlón, le servió como un apronte, para ir entrando en ritmo de competencia para su objetivo principal de invierno (OPI), que será el Medio Ironman de ARICA, que se realizará el 23 de julio próximo.
MAURICIO QUINTANILLA, fue su segundo duatlón, y más un OLIMPICO, notable su rendimiento, ánimo y ganas de superación. Su objetivo en esta competencia era largar y llegar, y por supuesto aprender, adquirir experiencia en este tipo de pruebas. Lo ha hecho muy bien, teniendo en cuenta que como todos aquellos que alguna empezaron con este deporte, compitió en una bici prestada y un poco pequeña.
Hace poco menos de dos años, arrancó con natación para perder peso, luego siguió con el trote, donde ha participado en muchas competencias, principalmente en los circuitos de ascenciones a cerros, y hace poco tiempo comenzó con el ciclismo y su participación en los duatlones.
Tiene mucho por aprender y mejorar, pero tiene lo mas IMPORTANTE, LAS GANAS DE SUPERACIÓN...

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Más de Puerto Varas por Cristián Vivanco

Cristián Vivanco nos relata lo que fue su experiencia en su primer Ironman 70.3

Todo se inició el viernes en la mañana, partimos tipo 8:00 en la camioneta de Manuel a Puerto Varas (demás decir que es mi ciudad favorita). Íbamos con Leandro, Manuel; todos por nuestro primer medio Ironman.

El ambiente que vivimos en el camino, fue bastante alegre. Nos reímos, cantamos, hicimos coreografías! la sensación que se vivía era de fiesta, comparable a la sensación de niños cuando al día siguiente era navidad, o la entrada al colegio. Llegamos a las / a retirar nuestro kit de competencia! Ya teníamos una gran parte lista: ahora quedaba esperar.

Fuimos a nadar al Llanquihue después de esto, ya casi era de noche y vimos en medio del agua como salía la luna. Fue un momento bastante especial, agradecimos a la vida por estar ahí en ese momento y poder disfrutar esa imagen única, conectados 100% con la naturaleza. Después de esto apareció el Galeón así que tuvimos que salir del medio del lago, ser atropellados por un barco no era muy atractivo.

Llego la mañana y el gran día: nuestro primer Medio Ironman!!! Partimos al parque cerrado a dejar nuestras pertenencias :)
Obviamente me faltaron cosas, no lleve toalla ni tampoco agua para sacarme la arena después del nado, me importó un pepino, hay que darle no mas pensé.

Todo pintaba bien, a las 8 en punto partieron los elite, mi ánimo estaba al máximo y lo único que quería era que comenzara... busqué mi posición estratégica para la partida, y cuando se inició, me tiré al agua y comencé a nadar a ritmo pero sin excederme.
Iba en medio de varias personas mas, al lado tenía a un tipo que en un descuido me dio tremendo golpe en la boca, pensé que me rompió el labio, seguí nadando y de a poco ya me sentí con más libertad. Terminé mi primer giro y aun quedaban bastantes personas en el agua, lo que me dio tranquilidad de que iba bien. Comencé el segundo giro, sintiendo ya el cuerpo mas caliente como para ponerle otro poco... salí con casi 43 minutos, 3 minutos más de lo que tenía programado; inmediatamente pensé que tenía que compensar en la bici.

Inicié el ciclismo dándome cuenta que Leandro ya había partido, primera vuelta no lo vi. Cuando lo veo en la segunda, calculé que me llevaba 3 kilómetros... tenía que compensar la bici, sabía que si le daba mucha ventaja no iba a poder alcanzarlo en el trote. Mantuve un buen ritmo en la bicicleta, me sentí cómodo después de como 20 kilómetros, ahí recién pude ponerle un poco mas y comenzar a darle un poco mas fuerte. Di mi último giro, y cuando llevaba como 1 kilómetro se me ocurre tomar agua, mientras lo hacía me paso un tipo que venía hace rato peleando el puesto conmigo, acto seguido aparece la moto y me hace detenerme!!! Según el juez iba haciendo drafting, me penaliza 3 min. Y me marca el número!!! Eso me desconcentró totalmente, me costó al menos unos 5 minutos concentrarme de nuevo y darle a la bici. Al tío que me pasó ya no lo vería hasta el trote...

Llego a parque cerrado, terminé la bici!!! Me siento bien de piernas, así que decido iniciar fuerte tal como me dijo el gurú: "Trotá fuerte al principio, así se te irá el dolor"!!! (Así me lo dijo Jorge al menos) partí muy fuerte, a 4:20, 4:30 min. /Km., cuando salgo del sector de meta un tipo me alienta que mantenga el ritmo, la gente gritaba dale dale!!! Y otras cosas, increíble pero como daban fuerzas esas palabras...me sentí contento de iniciar bien el trote, así q le puse. Esto me duró unos kilómetros, hasta que me empezó a doler la espalda... mantuve el ritmo esperando que pasara la molestia, esto se mantuvo al menos unos kilómetros mas!

En el giro de 3,5km veo a Leandro, me llevaba como 800 metros de ventaja, ya con eso me dio tranquilidad que pronto caería jejeje... en el kilómetro 7 logro pasarlo, me subió la moral y mantuve el mismo ritmo... tenía que dejar en claro quien era el papi de Triatlón Curauma!!!

El dolor se mantenía, llego al kilómetro 10 y ya me sentía mal. Me dolía gran parte del cuerpo, y comencé a pensar que quizás no iba a ser capaz de terminar... bajé el ritmo a 5:10 min. /Km., hacia mucho calor y la hidratación escaseaba... kilómetro 15 ya iba muerto... estaba corriendo a un ritmo de 6:00 min./Km. y a pesar de tratar de levantar el ritmo, las piernas ya no me daban. Comencé a pensar en la familia, Vicente mi hijo, en lo orgulloso que se sentiría de mi. Había sido una semana complicada emocionalmente, sentía que había mucho esfuerzo, había hecho muchas cosas por este momento y no podía tirar la toalla... necesitaba esta alegría, no podía morir en el intento. vi como muchos ya tiraban la toalla, en esos momentos, el sol estaba muy fuerte y la idea de parar y quedarse ahí era bastante atractiva.

Pero mi corazón dijo otra cosa: Esa alegría te la has ganado! El triatleta es así, sufre... pero no se detiene; porque lo único que nos diferencia del resto es nuestro espíritu, cuando el cuerpo ya no puede mas, solo el corazón nos puede llevar a la meta... vi que me faltaban 500 metros y mi corazón comenzó a encogerse... ya casi lo había logrado! Aceleré el ritmo, se me empezaron a acalambrar los cuadriceps! Seguí adelante y me recibió la música de Queen... "We Are the champion"... crucé la meta y sentí como corrían las lágrimas de mis ojos enrojecidos: Lo había logrado. MI PRIMER HALF IRONMAN HABIA ACABADO.

Disfruté mi momento de felicidad!, sentí algo único. Esa alegría fue mía en ese momento, muchos me acompañaron en mis momentos de flaqueza, y la recompensa estaba ahí! debo decir que fue una de las grandes felicidades que he tenido en mis 31 años... un recuerdo feliz que se archiva en mi corazón.

Puerto Varas es una ciudad especial para mi, y lo seguirá siendo más aún ahora.

Los tiempos finales de mi odisea fueron 45:51 natación + T1, 2:46 ciclismo + T2, y finalmente 1:53 en los 21k. Tiempo Final, 5:29. Quedo conforme con el tiempo, para ser el primero es lo que tenía pensado.

Finalmente quiero agradecer a Jorge por acompañarme en este proceso, sin el nada de esto sería posible. También a todos los que me entienden día a día por no estar siempre, por dedicarme al deporte que me apasiona y me da estas alegrías.

Un abrazo a todos!
Cristián

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Triatlón La Serena 2010

El pasado 12 de diciembre se llevó a cabo el Triatlón de LA SERENA, las distancias eran sprint y olímpica.

Manuel Fuentes y Belfort Aracena participaron ambos en su segundo triatlón, aunque esta vez en distancia olímpica (1,5 km de nado, 40 km de ciclismo y 10 km de trote). Alrededor de las 08:45 se dio inicio a la competencia. A continuación el reporte de Belfort:

“El día y las condiciones para la carrera fueron ideales, casi sin viento, temperatura ambiente y del agua muy agradables. La carrera comenzaba y era el momento de dejar en ese entonces los nervios, adrenalina y preocupaciones, sólo quería competir. En la primera etapa de la carrera logré llevar un buen ritmo en el agua y salí en la séptima posición según mi hermano (y manager) Mauricio jaja, luego en la segunda etapa de la carrera después de una transición fluida venía el pedaleo de 40 km, en los cuales durante los primeros 5 giros llevé un buen ritmo creo, hasta que aproximadamente quedaban unos 10 kilómetros antes de bajarme a correr y me percato que la bicicleta está mas pesada, rayos, había pinchado la rueda delantera, pero gracias a Dios no perdió el aire completamente y puede completar los 10 km, eso sí con un ritmo muy bajo el cual me hizo perder muchas posiciones. Ya en la etapa de trote me bajé a correr fuerte y tratar de recuperar posiciones, 5 en total sobrepasé antes de cruzar la meta y completar mi segundo triatlón y 1º en distancia olímpica.

Bueno sólo resta agradecer a Manuel, al coach Jorge Acosta y a quienes me dieron saludos antes y después de la carrera, seguir entrenado para los nuevos desafíos y adquirir cada vez más experiencia ANDESTEAM GO!"

Felicitaciones muchachos!!! Esto recién comienza!!!

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